Disciplines

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Atelier Chorégraphique

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Barre à terre

Accessible à tous , elle est une excellente activité de remise en forme (et peut-être complémentaire à un cours de danse) car elle permet de gagner en souplesse et en tonicité musculaire. Elle possède de nombreux bienfaits pour le dos et la silhouette en général.
La "Barre à terre " est une série d'exercices effectués au sol. Ces exercices sont destinés à améliorer les qualités physiques , techniques et dynamiques, chacun pouvant progresser à son rythme.
La réalisation des exercices au sol facilite aussi le travail tout en évitant les blessures car le corps est allégé et en partie délivré de la contrainte de la gravité.

Les différents exercices portent sur :
- Le positionnement et la posture (ex : en-dehors/en-dedans, posture du dos et de la nuque, parallélisme des genoux...)
- La souplesse articulaire et musculaire
- Les sensations kinesthésiques (ex : apprendre à détendre les articulations pour améliorer sa souplesse, à dissocier les muscles les uns des autres en utilisant chaque groupe musculaire à bon escient...)
- Le gainage et renforcement des muscles profonds
- L'utilisation d'une respiration maîtrisée...

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Classique

Résolument historique et autentique, le classique nous raconte, avec grâce une histoire toujours différente.
Concentration, précision et coordination quelques mots clés qui le caractérisent.
Mélina vous propose un enseignement basé sur la pédagogie et la bienveillance. Ses chorégraphies ont une orientation néoclassique

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Contemporain

Langage universel et métissé, faisant appel à toutes cultures, toutes les formes artistiques et technologiques.
Elle est synonyme d’inventivité, de nouveauté, de liberté.
Elle permet la rencontre et le partage avec autrui et la mise en jeu des corps authentiques et inhabituels
C’est l’art de tous les possibles.

Déroulement du cours :
- échauffement (série d’exercices permettant la mise en jeu du corps)
- déplacement
- mémorisation et interprétation d’un enchaînement chorégraphique
- (ponctuellement) atelier et improvisation (développement du potentiel créatif et artistique de l’élève)

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Dance Hall - Ragga

Le Dance hall est une musique populaire jamaïcaine.
Il en découle une danse de rue afro-jamaïcaine enrichie de mouvements Hip-hop ET attitudes jazz.
Les chorégraphies combinent un enchaînement de mouvements fluides, alternant entre rapidité, lenteur et vivacité.
Cela lui confère un côté sensuel et chaleureux.

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Eveil à la Danse


Cours ouvert aux enfants de 3 à 6 ans. Durée du cours : 1H00.

Le cours d’éveil va permettre à votre enfant de prendre conscience de ses capacités corporelles à travers des jeux structurés, il y développera sa motricité, sa concentration et son attention tout en sollicitant la fantaisie et l’imaginaire.

Les jeunes danseurs et danseuses découvrent la grâce et la légèreté dans le mouvement, les déplacements dans l’espace, le rapport aux autres, l’écoute musicale, la coordination, le vocabulaire, les bases de la danse … toute cette douce rigueur. L’enfant est créateur de sa danse.

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Hip-Hop

le Hip-Hop fait parti de la grande famille "Street dance". Il n’y a pas UNE danse Hip-Hop mais plusieurs.
C'est une culture à part entière qui a su créer ses codes, son mode de fonctionnement.
Voilà tout ce que vous devez savoir pour vous donner envie de venir découvrir cette danse.

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Jazz

Cette danse à la fois harmonieuse et sensuelle peut parfois être acrobatique.
Son mélange de plusieurs cultures lui confère un caractère authentique lié par la coordination et l’isolation des mouvements.
Son rythme favorise l’expression personnelle du corps, vous vous fondez avec la musique.

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Music Hall

Au milieu du XIXe siècle, un cabaretier londonien a l'idée de présenter sur une scène des chanteurs/danseurs professionnels.
Il ouvre un établissement sous le nom de Canterbury Music Hall. Le terme est lancé, il fera le tour du monde.
Jenny enseigne un music hall qui permet aux élèves de découvrir des styles variés: brésilien, cabaret, charleston...
La fémininité et la sensualité y sont mis en avant et accessoirisées par l'utilisation d'éventails, cannes, chapeaux ou chaises.
Venez, le temps d'une parenthése, vous prendre au jeu et devenez l'artiste qui perpétura "l'art de faire rêver avec des choses toutes simples"(Dany Boon).

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New Body Fusion

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New Flamenco Concept

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Stage Cabaret

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Yoga Danse

Ce concept est un mélange de postures de yoga et mouvements dansés. Cela permet de travailler force et souplesse tout en fluidité, avec douceur, féminité et liberté. La séance débute par du renforcement musculaire et assouplissements qui s’inspirent d’exercices de danse, de barre à terre et de postures de yoga. Elle se poursuit par l’apprentissage d’une chorégraphie liée par des mouvements de danse et de yoga. Enfin, elle se termine par un retour au calme avec relaxation et méditation finale.